Когда бессонница симптом другого заболевания, а когда это самостоятельное явление? Давайте смотреть внимательно.....
ПОДРОБНЕЕПочему храп сильнее осенью и зимой и что с этим делать
Почему храп сильнее осенью и зимой, как так получается? Давайте разбираться!...
ПОДРОБНЕЕКПТ при бессоннице. Как когнитивно-поведенческая терапия помогает лечить нарушения сна
КПТ при бессоннице — давно проверенный и действенный метод. Этот подход признан и в России, и в международном врачебном сообществе. ...
ПОДРОБНЕЕЭпилепсия у подростков
Эпилепсия у подростков встречается чаще, чем полагают родители, далёкие от мира медицины. И нередко о таком заболевании они думают в последнюю очередь, даже сталкиваясь с очевидными симптомами....
ПОДРОБНЕЕКак справиться с ночными пробуждениями
Ночные пробуждения — один из самых актуальных запросов, с которым приходят пациенты к сомнологу. Разовое пробуждение ночью не всегда повод для тревоги, но регулярные могут говорить о нарушении сна...
ПОДРОБНЕЕДиагностика апноэ сна: почему важно лечить храп
Как правило, для диагностики апноэ сна достаточно желания пациента перестать храпеть и начать заботиться о своём здоровье. Всё-таки храп — не всегда безобидная особенность сна....
ПОДРОБНЕЕДневная сонливость: норма — или сигнал тревоги от организма?
Дневная сонливость — это состояние, с которым сталкивается практически каждый. Иногда, конечно же, это результат бессонной ночи или переутомления. Но что, если желание поспать днём преследует вас постоянно, даже...
ПОДРОБНЕЕФизические упражнения при болезни Паркинсона
Физические упражнения при болезни Паркинсона не просто полезны, а практически необходимы. Именно так, по последним исследованиям, считают учёные....
ПОДРОБНЕЕЧто делать при головокружении
Что делать при головокружении? Нередко этот вопрос можно услышать на приёме у врача. Стоит признать, что головокружение — распространённая жалоба, с которой пациенты обращаются к неврологу....
ПОДРОБНЕЕКак справиться с тревожностью перед сном
Как справиться с тревожностью перед сном? Один из самых частых вопросов, который задают на приёме у сомнолога....
ПОДРОБНЕЕ