Что делать при головокружении? Нередко этот вопрос можно услышать на приёме у врача. Стоит признать, что головокружение — распространённая жалоба, с которой пациенты обращаются к неврологу.
Оно может проявляться как ощущение вращения, неустойчивости, «плывущего» пространства, спутанности или даже предобморочного состояния. Причины могут быть разными — от проблем с внутренним ухом до нарушений мозгового кровообращения. Поэтому важно не игнорировать симптомы и пройти диагностику.
Если головокружение повторяется регулярно, сопровождается нарушением координации, шумом в ушах, головной болью, онемением или тошнотой — это повод обратиться к врачу. Невролог (при необходимости совместно с другими специалистами) определит причину и назначит нужные исследования: МРТ головного мозга, ультразвуковое исследование сосудов шеи, ЭЭГ и другие. И конечно же, расскажет, что делать при головокружении конкретно в вашей ситуации.
Что делать при головокружении, если до врача пока сложно добраться
Что можно сделать самостоятельно:
– Избегайте резких движений головы, особенно поворотов и наклонов.
– Пейте достаточно воды: обезвоживание может провоцировать головокружение.
– Следите за уровнем сахара в крови, особенно если есть предрасположенность к диабету.
– При ощущении нестабильности — присядьте или прилягте, не продолжайте движение.
– Ведите дневник симптомов: когда возникают эпизоды, сколько длятся, что предшествовало — это поможет врачу в постановке диагноза.
Что делать при головокружении после обращения к врачу
Лечение подбирается индивидуально и зависит от причины: иногда достаточно упражнений и коррекции образа жизни, в других случаях требуется медикаментозная терапия. Главное — не откладывать визит к врачу и не заниматься самодиагностикой. Головокружение может быть сигналом серьёзных нарушений, и лучше разобраться в нём вовремя. А что делать при головокружении — вам обязательно расскажет на приёме невролог, ориентируясь на вашу ситуацию, симптомы, данные осмотра и диагноз.