Рубрика: ВСЕ СТАТЬИ

Подходит к концу ещё один год. Насыщенный событиями, непростой и очень разный. Для кого-то он стал годом поиска баланса, для кого-то — шагом к восстановлению здоровья и внутреннего спокойствия....

Причины у хронической усталости есть всегда, но не всегда люди обращают внимание на первоисточник проблем....

Для мозга восстановление после стресса, несомненно, требуется, и скорость его зависит в том числе и от вас....

Апноэ сна – это не только храп и остановки дыхания. Когда уровень кислорода падает и сон становится прерывистым, мозг получает нагрузку каждую ночь. Со временем это влияет на внимание,...

Обследования при бессоннице нужны не всегда. Диагноз бессонницы в большинстве случаев ставится на основании жалоб человека: затруднённого засыпания, плохого качества сна и влияния этих нарушений на дневное состояние....

Дефицит витаминов группы B и магния не может не сказаться на вашем состоянии здоровья. Пожалуй, это ключевые элементы, от которых зависит работа нервной системы....

Жалобы на бессонницу остаются одними из самых частых во врачебной практике, но вокруг этого состояния по-прежнему много мифов....

14–15 ноября руководитель МЦ «НЕЙРОДОН» Марина Владимировна Николаенко посетила в Москве VIII Российскую научно-практическую конференцию «Клиническая сомнология»....

Обострение мигрени не случайно у многих пациентов приходится на время после отступления лета....

Ночные парасомнии — это группа расстройств сна, при которых человек совершает необычные действия или испытывает яркие переживания во время отдыха. ...