Автор: Marina

Онемение рук и ног хотя бы раз испытывал практически каждый человек. Иногда это связано с неудобной позой во сне или длительным сидением, однако в некоторых случаях такой симптом может...

Обладатели синдрома апноэ сна не понаслышке знают, что такое повышенное артериальное давление. Многие люди связывают повышенное давление со стрессом, возрастом или усталостью, но далеко не всегда причина находится только...

“Врач-остеопат” для многих по-прежнему звучит как что-то непонятное и соответственно ненужное. А пациенты остеопатов уже знают, что многие проблемы со здоровьем связаны не только с отдельным органом или симптомом,...

Если об усталости после сна вы знаете не понаслышке, то эта статья поможет вам разобраться в причинах такого явления. ...

Польза дневного сна часто вызывает споры. Одни считают его полезной привычкой, которая помогает восстановить силы, другие – фактором, который может нарушать ночной сон....

КПТ терапия при бессоннице – это современный немедикаментозный метод лечения нарушений сна. Он направлен на изменение привычек и мыслей, которые поддерживают проблемы с засыпанием и качеством сна....

БОС-терапия (биологическая обратная связь) – это немедикаментозный метод лечения, который помогает человеку научиться управлять некоторыми физиологическими процессами своего организма....

Задаваясь вопросом, как улучшить качество сна руководителя, следует предварительно остановиться на особенностях бодрствования и отдыха именно для данной категории пациентов....

Упражнения от храпа видятся многими людьми реальной панацеей от неприятной особенности, преследующей во сне не только самого храпящего, но и всех, кто так или иначе находится рядом с ним...

Цервикальная дистония, также известная как спастическая кривошея, — это неврологическое заболевание, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц шеи....