Нарушения сна

нарушение снаЧеловек тратит на сон треть своей жизни, две трети проводя в бодрствовании. И не важно, что первично: сон или бодрствование, важны эти два принципиально разные функциональные состояния организма в совокупности!

Можно сформулировать принцип: не сон ради бодрствования, а сон и бодрствование  — ради жизни!

Они неразрывно связаны.

От качества сна зависит качество жизни человека. Болезни могут зарождаться во время сна.  Нарушения сна зачастую свидетельствует о других заболеваниях.

Нарушение сна

К сожалению, в последние время все большее количество людей жалуются на плохой сон — на бессонницу или другие нарушения сна. Эта проблема стала настолько глобальной, что в России начали заниматься медициной сна, являясь во многом даже первопроходцами.

Область медицины занимающаяся медициной сна, называется сомнологией.

Это наука, которая изучает здоровый сон и его влияние на организм,  а также занимается  диагностикой и лечением ряда заболеваний и состояний, связанных со сном.

Существует около 90 видов заболеваний сна. Некоторые из них почти неопасны, например, детские страхи-кошмары, а другие могут нанести серьезный вред здоровью.

А вот неполный перечень заболеваний, возникающих во сне: синдром апноэ во сне (СОАС), инфаркты миокарда, стенокардия, нарушения ритма сердца, инсульты, эпилепсия, мигрени, панические атаки, пароксизмальная дистония, цервикалгии, позиционное сдавление нервов, бронхиальная астма, гипертонические кризы, гастроэзофагиальный рефлюкс, абдоминалгии, задержка мочеиспускания, галлюцинации, периодические движения конечностей, нарушения эрекции во сне. И каждое из этих заболеваний в определенной степени имеет отношение ко сну.

Врач сомнолог с помощью современных методов диагностики (полисомнография, видео – ЭЭГ – мониторинг, респираторный мониторинг, пульсоксиметрия) сможет не только устранить симптомы заболевания, но и найти причину возникшей проблемы.

Дневник сна для самоконтроля